眼睛經(jīng)常與外界接觸,容易受到各種病菌的感染,要注意平時不要用手揉眼睛,手掌經(jīng)常性的去觸摸很多東西,所以手上會有很多病菌,所以小朋友們把揉眼睛的習慣改掉,想知道更多護眼知識的同學們可以和小編一起來畫一幅科學防控近視手抄報。
科學防控近視手抄報畫畫方法
1、首先在手抄報畫面頂部中間寫出“科學防控近視”的標題文字,并在手抄報畫面底部中間畫出做眼保健操的小男孩和小女孩
。
2、再畫出手抄報畫面中間的眼鏡圖案邊框,并在手抄報畫面頂部適當點綴上星星和鏡框圖案,手抄報頂部左上角畫出云朵和太陽圖案。
3、接著畫出手抄報畫面底部的草坪圖案當作邊緣線,并在手抄報畫面頂部畫出不規(guī)則形圖案當作邊緣線,手抄報頂部點綴上綠植圖案。
4、線稿繪制結(jié)束之后,就可以開始上色了,手抄報畫面底部的草坪涂上綠色,頂部的邊緣線涂上藍色,鏡框涂上橙色,兩側(cè)的綠植涂上綠色,星星涂上黃色。
5、再把手抄報畫面底部的人物涂上棕色、白色和藍色、并把手抄報畫面頂部的報頭文字涂上不同的顏色,手抄報畫面的太陽等圖案涂上黃色和紅色。
6、最后在手抄報畫面左右兩側(cè)的鏡框內(nèi)畫出格子線,到這里一幅好看的科學防控近視主題手抄報就繪制完成了。
科學防控近視手抄報文字寫什么
一幅好看的科學防控近視手抄報繪制完成之后,接下來大家不要忘記在手抄報上寫出相關(guān)的文字,小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料,不知道寫什么內(nèi)容的小朋友們,可以參考下列文字,選擇合適的謄抄在手抄報上即可。
一、關(guān)于保護眼睛健康的小常識
1.定期登高望遠 推廣眼保健操。
2.限制電子游戲時間 糾正寫字姿勢。
3. 增加戶外活動減少用眼疲勞。
4.閱讀過程中,常眨眨眼睛,以保持眼球濕潤。
5.室外陽光過強時,一定要戴墨鏡,保護眼睛。
6.每晚保證8小時睡眠。
二、關(guān)于眼睛的兒歌
小小眼睛亮晶晶,有它才能看得清,大家一起來愛護,愛眼護眼我最行,看書我要坐端正,臟手不去摸眼睛,觀看電視不近盯,看見強光閉眼睛。
小朋友,手洗凈,不用臟手揉眼睛,手絹毛巾要專用,還要經(jīng)常保干凈,保護眼睛不得病,危險物品不亂用,眼睛發(fā)癢揉不行,輕輕閉上小眼睛,大人處理才可行。
三、愛眼護眼保健小常識
想要眼睛變的好要掌握住幾點必要的要求,經(jīng)常愛眼護眼,眼睛也會變得更好哦!
1、時間:連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。以免眼睛過度疲勞。
2、電視:眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
3、營養(yǎng):均衡飲食,不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、等對眼睛有保健作用。
4、運動:多做戶外運動。多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
5、保?。阂暳毝ㄆ诮邮軝z查,幼兒學習寫字、看書,要有良好的環(huán)境,并注意培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢。
四、保護眼睛的三要三不要
一要注意用眼衛(wèi)生;二要注意眼睛鍛煉,堅持做“眼保健操”;三要多吃保護眼睛的食物,補充營養(yǎng)。
一不要在光線太暗的地方看書;二不要經(jīng)常性地點眼藥水;三不要使用劣質(zhì)太陽鏡。